بادام زمینی شور آستانه (500گرمی )

نام محصول :بادام زمینی شور آستانه

وزن :500گرم

فواید بادام زمینی برای سلامتی

بادام زمینی به دلیل داشتن پروتئین بالا، چربی‌های سالم و ویتامین‌های مختلف، یکی از بهترین انتخاب‌ها برای بهبود سلامت انسان است. این آجیل مقوی می‌تواند به کاهش خطر بیماری‌های قلبی کمک کند. چربی‌های غیر اشباع موجود در بادام زمینی باعث کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL) می‌شوند. همچنین، بادام زمینی به دلیل داشتن فیبر و پروتئین بالا، احساس سیری بیشتری ایجاد کرده و می‌تواند به کنترل و کاهش وزن کمک کند. با مصرف متعادل بادام زمینی، می‌توان از فواید بی‌نظیر آن برای سلامت عمومی بدن بهره‌مند شد.

منابع غنی پروتئین در بادام زمینی

یکی از ویژگی‌های برجسته بادام زمینی، محتوای بالای پروتئین آن است. این آجیل منبعی عالی از پروتئین محسوب می‌شود که برای ورزشکاران و افرادی که به دنبال افزایش توده عضلانی هستند، بسیار مناسب است. هر 100 گرم بادام زمینی حدود 25 گرم پروتئین دارد که این مقدار می‌تواند نیاز روزانه بدن به پروتئین را تامین کند. مصرف منظم بادام زمینی می‌تواند به تقویت عضلات و بهبود عملکرد بدنی کمک کند.