۶۲۰.۰۰۰ تومان
نام محصول :پسته شور چهار مغز
وزن :500گرم
. آجیل چهار مغز شامل پسته، بادام، فندق و بادام هندی است و مانند سایر انواع خشکبار و آجیل در بازار، به صورت خام و فرآوری شده و با طعم‌های مختلفی عرضه می‌شود. بنابراین افراد می‌توانند بنا بر سلیقه و ذائقه خود طعم مورد نظر را مصرف کنند. اما اگر آجیل چهار مغز به درستی و به مقدار مناسب مصرف شود، خواص و فواید زیادی برای سلامتی دارد.
از جمله این است که حاوی چربی‌های خوب مانند چربی‌های چند غیر اشباع و چربی‌های تک غیر اشباع است. این چربی‌ها باعث بهبود سلامت قلب می‌شوند. همچنین پسته به افراد مبتلا به دیابت کمک می‌کند و خطر سکته را کاهش می‌دهد.
از طرفی، چربی‌های سالم موجود در در بدن کمک می‌کند. علاوه بر این، آنها سرشار از آنتی اکسیدان‌ها، کاروتنوئیدها، پلی فنول‌ها، ویتامین E و ویتامین C هستند. همه این مواد مغذی به بهبود خاصیت ارتجاعی عروق خونی شما کمک می‌کنند. پسته سرشار از آنتی اکسیدان‌هایی است که به جلوگیری از آسیب سلولی و رادیکال‌های آزاد در بدن کمک می‌کنند. ویتامین C، یک آنتی اکسیدان قوی موجود در پسته است که باعث کاهش استرس اکسیداتیو می‌شود.
پسته حاوی مس، منگنز، ویتامین B6، فسفر و تیامین است. این مواد معدنی و مواد مغذی به سلامت دستگاه گوارش کمک می‌کنند. همچنین التهاب روده را کاهش می‌دهد و متابولیسم را تقویت می‌کند. علاوه بر این، فیبر بالای پسته با حجم دادن به مدفوع، به تنظیم هضم غذا کمک می‌کند. ویتامین E موجود در پسته عملکرد نعوظ را بهبود می‌بخشد و باعث کاهش تولید استروژن در بدن مردان می‌شود. پسته یکی از معدود غذاهایی است که منبعی غنی از خواص تقویت کننده جنسی به حساب می‌آید.
یکی از خواص آجیل چهار مغز، کاهش ابتلا به بیماری‌های قلبی است و بادام یکی از بهترین مغزهای موجود در آن است که به بهبود بیماری‌های قلبی کمک می‌کند. بادام دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است که از شما در برابر بیماری‌های قلبی محافظت می‌کند. همچنین، خوردن بادام به کاهش سطح نوع بد کلسترول و افزایش سطح نوع خوب کمک می‌کند.
اگرچه بادام حاوی تعداد زیادی کالری است، اما در واقع می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. البته باید آن را در حد تعادل میل کنید تا نتیجه عکس نداشته باشد. پروتئین و فیبر موجود در آجیل چهار مغز، باعث می‌شوند سریع‌تر احساس سیری کنید. بادام می‌تواند به کاهش فشار خون سیستولیک شما کمک کند و خطر بیماری‌های قلبی را کاهش دهد.
ارزشمند مانند منیزیم، ویتامین E و فیبر غذایی برای بدن شما است. از طرفی، بادام کلسیم و فسفر دارد که سلامت استخوان‌ها را بهبود می‌بخشد و می‌تواند از شما در برابر شکستگی محافظت کند. به نظر می‌رسد بادام به مهار افزایش قند خون بعد از غذا کمک می‌کند و این نکته برای افراد مبتلا به دیابت کلیدی است.
آجیل چهار مغز یکی از پرطرفدارترین مخلوط‌های آجیل است که در مراسم‌های مختلفی مصرف می‌شود. اما علاوه بر طعم خوشمزه آن، خواص آجیل چهار مغز زیاد است و به همین دلیل مصرف روزانه آن توصیه می‌شود. البته زمان و مقدار مصرف روزانه چهار مغز را نیز باید بدانید تا بهترین نتیجه را دریافت کنید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.